В Football Life Simulator игрок примеряет роль профессионального футболиста и совмещает спортивную карьеру с жизнью за пределами поля. Нужно тренироваться, выходить на матчи и продвигаться в карьере, не забывая об общении и финансовых решениях: успех зависит от того, насколько удаётся сочетать развитие атлета с личными делами.

Вне стадиона можно планировать походы в бар, заводить друзей и строить романтические отношения с персонажами, которыми не управляет игрок. Экономика сопоставляет заработки в футболе с расходами и предлагает вкладывать деньги или испытывать удачу, например, в казино. Достаток также открывает возможность покупать вещи, в том числе автомобили, и пользоваться домашними развлечениями — смотреть телепередачи, слушать радио или читать журналы.

Футбольные события проходят от первого лица. Силу и выносливость можно повышать, выполняя тренировочные мини-задания на оборудовании вроде беговой дорожки и весов. В матчах игрок управляет аватаром, выполняет игровые действия и старается забивать голы; это отражается на отношении фанатов и карьерном положении.