F1 22 представляет собой гоночный симулятор с реалистичной физикой и правдоподобным поведением машин. Игрок управляет профессиональными болидами, а действие связано с крупными соревнованиями Формулы 1, в которых выступают 10 сильнейших команд со всего мира и 20 легендарных гонщиков. Автомобили почти соответствуют настоящим моделям и внешне, и по техническим и тактическим характеристикам.

Игра предлагает несколько режимов. В «Моей команде» можно основать собственный клуб, определиться с начальным бюджетом и вести его через множество чемпионатов. Режим карьеры рассчитан на двух реальных пользователей: им предстоит участвовать в состязаниях на протяжении десяти сезонов, занимающих одинаковое число лет. В Формуле 2 доступны тренировки и оттачивание навыков, а также упрощённые короткий и длинный сезоны. На разделённом экране два игрока могут соревноваться на одном устройстве.

Для успешного прохождения заездов нужно работать с управлением: переключать передачи, сбрасывать скорость перед поворотами, следить за сцеплением и учитывать другие параметры. Соперники под управлением развитого ИИ подстраиваются под навыки игрока. Они особенно снисходительны к новичкам и выбирают поведение, которое оставляет каждому возможность победить.