В Grounded герой оказывается уменьшенным до величины муравья и должен освоиться в мире, который теперь кажется гораздо больше. Исследуйте задний двор, собирайте нужные материалы, создавайте вещи и возводите постройки: ресурсов там предостаточно, а пространство для изучения почти не ограничено. Выживание осложняют гигантские пауки и прочие насекомые, которые охотятся поблизости и реагируют на поступки уменьшившихся людей. Можно играть одному или вместе с друзьями — в группе до четырёх человек.

Создание предметов — важная часть жизни в миниатюрном мире. Подбирайте снаряжение, оружие и броню для схваток, стройте замки и крупные сооружения, чтобы хранить добычу. Можно прятаться под землёй, осваивать туннели и обустраивать комнаты, способные задержать врагов; паутина при этом служит батутом. Также доступны вылазки на базы и поиски вещей в насекомых логовах. Объединившись с другими игроками, вы сможете сообща противостоять опасностям.

В центре истории — тайны, скрытые в заднем дворе: загадочные объекты охраняют опасные насекомые и ловушки. Ищите путь к цели, чтобы выяснить, почему герой стал крошечным и как ему вернуть прежний размер. Можно свободно исследовать открытый мир и заниматься выживанием либо сразу взяться за основные задания, ведущие к развязке.